美容と健康を守る植物

大豆

植物性のエストロゲン

プエラリアは、大豆の数十倍ものイソフラボンが含まれていることから注目されている植物です。イソフラボンは、植物性エストロゲンとも呼ばれている成分で、女性ホルモンのエストロゲンを助ける力があります。摂取すると、体を女性ホルモンの多い状態にすることが可能になりますし、それによって女性の美容や健康における問題が生じにくくなります。そのため、そのイソフラボンをたっぷり摂取できるプエラリアは、美しく健康的な体作りを可能にする植物として、注目を集めているのです。ただしプエラリアは、アジア南部で自生したり栽培されていたりする植物なのですが、現在は輸出に制限がかけられています。日本でも栽培されていますが数は少ないので、プエラリアそのものを入手することは困難です。そのためプエラリアからイソフラボンを摂取するためには、それから作られた健康食品を利用する必要があります。

プエラリアは、原産国からは加工された状態で輸出されています。そのためプエラリアのサプリメントなどの健康食品は、プエラリアそのものと異なり手軽に入手することができます。そして多くの女性が、ドラッグストアやインターネットショップなどで購入し、積極的に飲んでいます。飲むことでバストやヒップの垂れ、肌荒れや薄毛、更年期障害の諸症状を防ぎやすくなるからです。また、プエラリアのサプリメントの多くに、イソフラボン以外の成分も配合されています。たとえばヒアルロン酸やコラーゲン、プラセンタやローヤルゼリーなどです。これらもまた、女性の美容や健康に有効な成分なので、一緒に摂取すれば一層高い効果が期待できるようになるのです。

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